Psychotherapie

Ich bin als Verhaltenstherapeutin für Erwachsene in Köln zugelassen. Daher steht die Behandlung von krankheitswertigen Störungen mit Hilfe wissenschaftlich anerkannter Methoden im Vordergrund meiner psychotherapeutischen Arbeit.

Das übergeordnete Ziel meiner Arbeit besteht darin, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und letztlich immer darin, Ihre Lebensqualität zu erhöhen.

Psychotherapie umfasst dabei für mich mehr als die einfache Reduktion unerwünschter Verhaltensweisen (z.B. Angst) oder den Aufbau von bislang zu wenigen erwünschten Verhaltensweisen (z.B. Selbstwert). Sie berührt immer auch die engeren Wertvorstellungen, Überzeugungen und die Umwelt der Menschen, die zu mir kommen.

In meiner Arbeit geht es immer darum, Probleme zu lösen, und diese Probleme sehe ich in direktem Bezug zum Lebensalltag der Betroffenen (Beruf, Beziehung). Unsere gemeinsame Arbeit an den Problemen erfolgt dann ziel- und lösungsorientiert. Hierzu werden Ihre individuellen Ressourcen aktiviert und genutzt.

Psychotherapie, die von den gesetzlichen und privaten Kassen als Leistung übernommen wird, zielt auf die Behandlung krankheitswertiger Störungen ab. Diese Krankheitsbilder, von denen immer wieder gesprochen wird, werden im ICD-10 (Internationale Klassifikation psychischer Störungen) beschrieben. Hier finden sich über 500 verschiedene Diagnosebeschreibungen. Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit liegen in der Behandlung von:

• Depressionen (z.B. als wiederkehrende Episoden, eine einzelne Phase, Depression im Rahmen eines Burnouts, Wochenbettdepressionen als Reaktionen auf belastende Ereignisse)
• Ängste wie soziale Angst, Panikattacken/Panikstörung, Agoraphobie, generalisierte Angststörungen, Prüfungsangst, spezifische Phobien (z.B. Blut- u. Spritzenangst, Spinnenangst, Zahnarztangst, Höhen- und Flugangst)
• Somatoforme Störungen wie z.B. Schmerzstörungen
• Reaktionen auf schwere Belastungen (akute und posttraumatische Belastungsstörung)
• Anpassungsstörungen (als psychische Reaktionen auf belastende Erlebnisse)
• Psychosomatische Erkrankungen
• Schizophrenie, wahnhafte Störungen
• Persönlichkeitsstörungen

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich der Psychotraumatologie sowie in der gynäkologischen Psychosomatik. Zu Letztgenanntem gehören vor allem peri- und postpartale Krankheitsbilder (wie z.B. die Wochenbettdepression). – Zudem arbeite ich im Bereich der Krankheitsbewältigung bei chronischen Krankheiten (z.B. Krebs).

Sollten Sie nicht wissen, ob eine Psychotherapie für Sie in Frage kommt, so erkundigen Sie sich einfach bei mir. Dazu dient die Sprechstunde, in der geklärt wird, ob eine behandlungsbedürftige Erkrankung vorliegt.

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